Những chỉ số huyết áp bình thường của trẻ em

Chỉ số huyết áp rất quan trọng dù là đang ở tuổi già, trung niên hay trẻ em, dù là như nào thì chúng ta cũng nên quan tâm tới sức khỏe của mình một cách tốt nhất. Nhất là ở trẻ em, sức khỏe còn yếu và cần được quan tâm, theo dõi nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe cho trẻ một cách tốt nhất. Vậy huyết áp của trẻ em như nào là tốt nhất? Hãy cùng đọc bài viết những chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ em qua bài viết sau đây để có thêm cho mình những thông tin hữu ích.

Huyết áp bình thường của trẻ em

Mỗi người đều có những chỉ số huyết áp khác nhau, ngoài ra cũng tùy thuộc chủ yếu vào độ tuổi, giới tính hay chiều cao của trẻ để mỗi người có những chỉ số huyết áp khác nhau. 

Và ngoài ra thì cũng tùy thuộc vào thời điểm trong ngày như nào thì cũng có những thay đổi nhất định, nếu như đứa trẻ đang có cảm xúc, tâm trạng tốt thì chúng cũng sẽ có huyết áp bình thường nhưng ngược lại những đứa trẻ đang tức giận, lo lắng về chuyện gì đó thì huyết áp cũng thay đổi. 

Dựa vào những nghiên cứu khác nhau cũng như dựa vào những thực nghiệm khác nhau thì chúng ta có những chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ em ( mmHg ) theo độ tuổi như sau:

• Với những trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng tuổi : Chỉ số huyết áp bình thường ở mức 75/50 mmHg và nếu như cao nhất thì sẽ đạt 100/70 mmHg

• Độ tuổi 1 đến 5 tuổi : Ở mức bình thường sẽ là ngưỡng 85/55 mmHg, mức cao nhất sẽ là 120/80 mmHg

• Trong độ tuổi từ 13 -15 : Mức chỉ số huyết áp bình thường là 95/60 mmHg, mức chỉ số huyết áp cao nhất là 104/70 mmHg

• Trẻ vị thành niên từ 15 đến 19 tuổi : Mức chỉ số huyết áp bình thường là 117/77 mmHg và cao nhất là 120/81 mmHg

Để có thể theo dõi sức khỏe của trẻ cũng như những thành viên khác trong gia đình để có thể đo huyết áp một cách chính xác nhất, xác định được lúc nào là cao lúc nào là thấp để có những phương án xử lý kịp thời nhất. 

Cách tính huyết áp ở trẻ em

Ở trẻ em thì để tính huyết áp sẽ được áp dụng theo công thức : 80 + 2 ( trong đó n là số tuổi). Huyết áp sẽ được so sánh với những người cùng độ tuổi nhưng theo giới tính thì nữ giới có huyết áp thấp hơn nam giới

Ngoài ra nếu đo huyết áp tâm trương thì công thức là: ½ -⅔  Huyết áp ở tâm thu

Cũng có thể tính theo công thức

Huyết áp tâm thu bằng: 90 + 2n và huyết áp không được <70 +2n, huyết áp tâm trương nhỏ hơn tâm trương 30 – 45 mmHg

Có thể bạn quan tâm :

• Cách hạ huyết áp cấp tốc cho người huyết áp cao
• Người hay bị tụt huyết áp nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
• Huyết áp trung bình là bao nhiêu ? giải đáp một số chỉ số huyết áp thường gặp

Chỉ số huyết áp bất thường ở trẻ em

Ngoài ra chúng ta cùng cần phải biết những chỉ số huyết áp không bình thường ở trẻ em để có thể biết được nguyên nhân và cách phòng tránh, chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất

Chỉ số huyết áp cao tương đương hoặc cao hơn 95 bách phân vị thành niên ở trẻ em có cùng giới tính, tuổi và chiều cao

Huyết áp cao ở trẻ dưới 6 tuổi thường có thể do những tình trạng bệnh lý ở trẻ em gây ra, trẻ lớn hơn có thể bị huyết áp cao vì những lý do xuất phát từ : thừa cân, dinh dưỡng hay không vận động

Nguyên nhân huyết áp tăng cũng không được nhiều nguyên cứu chỉ ra nó xuất phát từ đâu nhưng những yếu tố sau đây có thể là nguy cơ tăng huyết áp

• Thừa cân hoặc béo phì

• Trong gia đình có những người bị huyết áp cao

• Những người có cholesterol cao

• Ăn muối nhiều hoặc ăn mặn

• Những người hút thuốc

• Ít vận động

Những yếu tố có thể ảnh hưởng đến huyết áp thấp ở trẻ em khiến chỉ số huyết áp không được bình thường như:

• Tình trạng mất nước : cơ thể khoogn cân bằng được lượng nước trẻ tiêu thụ và lượng nước chất lỏng cơ thể cần để hoạt động tốt nhất

• Một số loại thuốc không tốt làm giảm huyết áp

• Thiếu máu: đây được xem là yếu tố chính

• Suy tuyến thượng thận : Là sự suy yếu trong sản xuất và giải phóng các hormone cần thiết cho các hoạt động thường ngày trong cơ thể của mình

Nên làm gì để phòng và điều trị huyết áp ở trẻ em

• Điều quan trọng nhất có lẽ là thay đổi chế độ dinh dưỡng, bởi dinh dưỡng chiếm một phần rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, khuyến cáo trẻ em nên ăn ít chất béo, hạn chế ăn những loại đồ ăn nhanh, có hại cho sức khỏe

• Tập thể dục thể thao đều đặn, mỗi ngày nên dành thời gian vận động để có thêm sức đề kháng

• Có thể sử dụng thuốc tùy thuộc vào sự chỉ dẫn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất

Trên đây là những chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ em, hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn, cảm ơn các bạn đã đọc bài viết