Có nên chiếu đèn hồng ngoại sau sinh ?

Chuyện sinh đẻ vô cùng quan trọng bởi sau sinh sức khỏe vô cùng yếu, chính vì thế việc giữ ấm cơ thể và chăm sóc sức khỏe sau sinh đáng được quan tâm lên hàng đầu. Vậy việc chiếu đèn hồng ngoại sau sinh có tốt không? Để có thêm cho mình những thông tin hữu ích thì có thể đọc bài viết về việc có nên sử dụng đèn hồng ngoại sau sinh?  dưới đây.

Tầm quan trọng của việc giữ ấm cơ thể sau sinh

Quá trình sinh con vô cùng khó khăn, mất nhiều máu, mất nhiều sức, nhiệt độ cơ thể cũng bị hạ thấp hơn so với người bình thường. Cùng với đó thì sức khỏe sau khi sinh đẻ cũng còn yếu, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho con thì việc phụ nữ sau sinh bị các bệnh như ốm, đau đầu, mệt mỏi, suy nhược nhưng trong quá trình đó thì người mẹ không sử dụng được thuốc vì con sẽ dễ bị nhiễm bệnh từ người mẹ.

Những bệnh tưởng chừng đơn giản như : cảm lạnh rất dễ khiến con bị viêm phế quản, đau dây thần kinh và chính vì thế chúng ta cần phải có những biện pháp giữ ấm cơ thể nhất là những nơi như tay, chân và cổ, không nên đi ra ngoài vì rất dễ trúng gió

Có nên chiếu đèn hồng ngoại sau sinh hay không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu thì việc sử dụng bóng đèn sau sinh không tốt cho sức khỏe bởi chúng có rất nhiều rủi ro. Và nếu như sử dụng đèn hồng ngoại sau sinh cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ cũng như có đầy đủ kiến thức mới nên thực hiện tại nhà.

Việc sử dụng ( chiếu ) đèn hồng ngoại thì có thể có những tác động xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Ánh sáng của đèn hồng ngoại sẽ gây hại đến mẹ và bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh vì trẻ đang có sức đề kháng yếu cũng như chưa có khả năng bảo vệ cao. nếu như không cẩn thận có thể ảnh hưởng đến mắt cũng như da của bé. 

Để giữ ấm cơ thể tốt nhất thì chúng ta nên giữ nhiệt độ phòng ở mức vừa phải để có thể đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé một cách tốt nhất

Có thể bạn quan tâm :

• Sử dụng đèn hồng ngoại : Tác dụng và tác hại
• Kinh nghiệm hay khi mua bình sữa cho trẻ sơ sinh
• Nhiệt độ trung bình của trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Thế nào là sốt?

Phương pháp làm ấm cơ thể sau sinh an toàn

Chúng ta có nhiều cách để làm ấm cơ thể sau sinh một cách tốt nhất, chúng ta cùng tham khảo những cách làm sau đây. 

Nằm trong phòng kín gió

Với những người phụ nữ sau sinh, sức khỏe của họ đang yếu nên cần phải đảm bảo một cách tuyệt đối nhất, nên nằm trong những nơi kín gió, có thể đeo thêm tất, sử dụng chăn, mặc quần áo kín để tránh gió lạnh lùa vào người. Sức khỏe luôn được đưa lên hàng đầu, giữ ấm cơ thể ở mức đảm bảo nhất. Bây giờ không chỉ chăm sóc sức khỏe cho bản thân người mẹ mà cả chăm sóc sức khỏe cho con nữa

Đi bộ

Việc di chuyển lại một cách nhẹ nhàng với tốc độ vừa phải có thể giúp máu lưu thông một cách tốt hơn. Nhưng cũng nên lưu ý không đi ra ngoài những hôm trời lạnh, chỉ nên đi vào những buổi chiều ấm, mặc ấm và giữ ấm cơ thể khi ra ngoài

Sử dụng lá để điều hòa nhiệt độ cơ thể

Với những bài thuốc dân gian thì trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe thì chúng ta có thể sử dụng những loại lá xông như : ngải cứu, tràm, bưởi, tía tô… Những loại lá này rất dễ kiếm nhưng cũng vô cùng hiệu quả đối với chúng ta. Chỉ cần xông tuần 1 đến 2 lần là đảm bảo việc giữ ấm cơ thể và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất

Trên đây là bài viết về có nên sử dụng đèn hồng ngoại sau sinh hay không? Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết !