Nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà

Ai cũng mong muốn có cho mình một làn da đáng mơ ước, chính vì thế chúng ta cần phải bỏ ra thời gian cũng như chăm sóc đúng cách để nâng cấp làn da của mình. Một trong những phương pháp đó là massage mặt. Vậy massage như thế nào là đúng cách nhất. Chúng ta cùng đọc bài viết : nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà để có thêm cho mình những thông tin hữu ích.

Những lợi ích không thể bỏ qua của massage mặt

Làn da ở mặt được xem là nhạy cảm nhất và cũng dễ lão hóa nhất, khi chăm sóc da mặt cần chú ý đến các động tác xoa bóp giúp cho máu lưu thông một cách tốt nhất, đào thải các độc tố ra bên ngoài. Quá trình massage tác động lên khuôn mặt giúp sản sinh ra lượng collagen tốt cho da mặt, giúp da được thư giãn, loại bỏ những độc tố từ sâu bên trong da ra bên ngoài. Massage mặt là bước cần thiết để những dưỡng chất trong quá trình skincare được đi sâu vào bên trong, nuôi dưỡng da mặt, xóa bỏ những nếp nhăn trên da, giúp da trẻ hóa

Nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà.

Những bước cần chuẩn bị trước khi massage mặt

Làm sạch da

Đây là bước quan trọng nhất bởi vì một làn da sạch thì sẽ giúp tối ưu hóa những bước sau, tẩy trang và chọn cho mình loại sữa rửa mặt tốt nhất để có một làn da khỏe mạnh

Sử dụng toner hoặc serum

Trước khi bắt đầu bước massage mặt chúng ta có thể chọn những loại serum hoặc toner lành tính thoa lên da để chăm sóc da một cách tốt nhất. Dùng những đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa cả khuôn mặt để những dưỡng chất đó có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất. 

Các bước massage mặt đơn giản tại nhà

Sau khi thoa sản phẩm dưỡng da, nhẹ nhàng vỗ tay lên mặt, hãy sử dụng các đầu ngón tay để áp nhẹ lên vùng gò má, di chuyển dần đến vùng trán, cằm. 

Massage vùng mắt

Vùng mắt rất dễ xuất hiện nếp nhân, chính vì thế cần phải massage một cách thận trọng, đặt lòng bàn tay vào bên trong, nhẹ nhàng xoay tròn, xoay từ trong ra để giúp mắt được thư giãn, giảm căng thẳng, đỡ đau đầu hơn. 

Nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà.

Massage vùng trán

Đặt nhẹ ngón tay vào vùng trán, ngay giữa lông mày của bạn, di chuyển nhẹ nhàng, về phía chân tóc,  và đi từ về phía thái dương của bạn. 

Sau đó lặp lại động tác này trong 5 lần. Lưu ý cần thực hiện một cách nhẹ nhàng để tránh tổn thương lên vùng da

Massage vùng má

Dùng đầu ngón tay massage xoay quanh vùng má, vuốt từ má theo hướng về phía tau, lặp lại động tác 5 lần. 

Nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà.

Massage vùng miệng

Tạo một dấu hiệu V với ngón trỏ và ngón giữa của bạn 

Đặt các ngón tay trên vùng miệng và di chuyển xung quanh môi trên, môi dưới 

Nhẹ nhàng ấn và kéo các ngón tay về phía tai của bạn. 

Massage vùng cổ

Đặt ngón tay vào dưới phía cằm 

Di chuyển nhẹ nhàng về phía xương đòn, di chuyển các đốt ngón tay theo đường xương hàm

Và cũng thực hiện trong vòng 5 ngày. 

Massage toàn bộ khuôn mặt

Di chuyển các đốt ngón tay giữa lông mày của bạn, di chuyển nó lên trên, dọc theo đường trên xuống, về phía thái dương, massage nhẹ nhàng từ trên xuống, trong ra và sau đó thì có thể vỗ nhẹ để hoàn thành bước massage

Các mẹo massage mặt

  • Nếu như có điều kiện thì có thể sử dụng thêm dụng cụ massage để có một hiệu quả tốt nhất

Nâng cấp làn da bằng các bước massage mặt đơn giản tại nhà.

  • Da cổ cũng rất quan trọng nên chúng ta không thể bỏ qua

  • Từ 25 tuổi trở lên cần quan tâm đến các sản phẩm chống lão hóa và thường xuyên quan sát các dấu hiệu lão hóa để có cho mình một phương pháp hiệu quả

  • Tẩy tế bào chết 2 lần trên tuần để dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào bên trong hơn

 

Trên đây là bài viết về nâng cấp làn da bằng  các bước massage mặt đơn giản tại nhà, hi vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp ích cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.